為不斷提高職工的健康保健水平及保健技能，有效預(yù)防和減少疾病的發(fā)生，2021年11月5日下午，西藏建工建材集團(tuán)有限公司工會(huì)邀請(qǐng)中國安全健康教育網(wǎng)西藏站宣教科主任徐燕老師，在公司5樓會(huì)議室組織開展職工安全健康知識(shí)講座，集團(tuán)本部及各子公司共70余名職工參加了此次講座。

徐燕老師通過圖文并茂的課件、生動(dòng)典型的案例和通俗易懂的語言，分別針對(duì)常規(guī)急救技能（心肺復(fù)蘇）及常態(tài)化疫情防護(hù)知識(shí)、常見職業(yè)病的預(yù)防和改善（肩周炎、頸椎病、腰肌勞損等）、高血壓、心腦血管疾病、慢性病的預(yù)防及改善以及合理膳食、科學(xué)運(yùn)動(dòng)、控?zé)熛蘧?、心理健康等方面進(jìn)行了詳細(xì)講解。在講座過程中，徐燕老師和職工多次交流，通過示范講解讓大家學(xué)習(xí)到如何預(yù)防基礎(chǔ)病，并教大家一些日常的預(yù)防措施，給大家上了一堂生動(dòng)有趣的健康實(shí)踐課。

聽了徐燕老師的講座后，大家表示受益匪淺，在今后的工作和日常生活中，一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，提高疾病防范意識(shí)，以良好的身體狀況和絕佳的精神狀態(tài)迎接每一天的工作和挑戰(zhàn)。